Doppelherz Melatonin Tabletten-Melatonin Direct Schneller Einschlafen, 20 St

Doppelherz Melatonin Direct Schneller Einschlafen

• mit dem Schlafhormon Melatonin*
• Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen*
• mit 1 mg Melatonin pro Portionsbeutel
• Micro-Pellets mit leckerem schwarze Johannisbeeren-Geschmack
• lactosefrei, glutenfrei, vegan

Ausreichender Schlaf

Ausreichender Schlaf ist wichtig für das Wohlbefinden. Der Schlaf besteht aus mehreren Schlafzyklen. Während des Schlafs laufen wichtige Prozesse im Körper ab. Ruhe und Entspannungsphasen wechseln sich mit Tiefschlafphasen ab. Erlebtes wird verarbeitet und Erlerntes wird gespeichert. Wie viel Schlaf ein Mensch benötigt ist unterschiedlich. Grundsätzlich gilt jedoch, dass die meisten Menschen mindestens sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht brauchen.

Welche Funktion hat Melatonin?*

Melatonin hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen*. Melatonin ist ein natürlicherweise vorkommendes Hormon, das von der Zirbeldrüse im Zwischenhirn gebildet wird. Die natürliche Melatoninbildung steigt nach Einsetzen der Dunkelheit ein und gipfelt um 2 bis 4 Uhr nachts. In der zweiten Nachthälfte fällt sie wieder ab.

^{* Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.}

Anwendung

Vor dem Schlafengehen den Inhalt eines Beutels verzehren. Die Micro-Pellets direkt auf die Zunge geben, langsam zergehen lassen und schlucken. Bitte den Beutel in Pfeilrichtung aufreißen.

Inhaltsstoffe pro Portionsbeutel

Informationen zu diesem Lebensmittel (wie z. B. Zutaten, Allergene) sind bei den Lebensmittelangaben als pdf hinterlegt. (oben)